Ennätykset / testitulokset

Tästä linkistä kaikki tilastot ja tuloskehitys. http://www.tilastopaja.fi/db/fi/atm.php?ID=16803

800m ennätykset
Ulkona: 1:48,44 (21.6.2015)
Halli: yp. 1.49,92 (28.1.2015) lyhyt rata 1.50,71 (16.1.2016)

 

400m ennätykset
Ulkona: 47.85 (1.8.2014)
Halli: yp. 48,05 (21.2.2015)

Lentävä 20m ennätys:  2.06 s

Tuloskehitys 

2014

400m ulkona: 47,85
400m halli: 48,99
800m ulkona: 1:48,46
800m halli: 1:53,34

2013
400m ulkona: 48.03 (7.9.2013)
400m halli: 49.51 (23.2.2013)
800m ulkona: 1:50.61 (8.9.2013)
800m halli: 1:57.34 (24.2.2013)

2012
400m ulkona: 48.50 (24.8.2012)
400m halli: 1:55.34 (26.2.2012)
800m ulkona: 1:52.17 (3.6.2012)
800m halli: 1:55.34 (26.2.2012)

2011
400m ulkona: 48.76 (26.7.2011)
400m halli: 51.46 (30.1.2011)
800m ulkona: 1:52.05 (10.9.2011)
800m halli: 1:57.39 (26.2.2011)

 PDF: Pekka Nurmi – Ville Lampisen Harjoittelu (Kesävyysseminaari, Pajulahti 20.11.2011

 

Vastaa

"Every day is a good day when you run." -Kevin Nelson